藍莓不需要剝皮吃

1、很多人認為藍莓是要將皮剝掉的，其實藍莓是不用剝皮的，因為藍莓是有機食品，只要我愛表沒有灰塵的話，基本上連洗都不用洗，當然我們?yōu)榱耸澄锏陌踩�還是洗了再吃，但是藍莓的皮是不用剝的。而且為了藍莓本身的健康，我們也一定要了解藍莓的儲存方式，如果我們剛買回來的新鮮的藍莓的話，那么一定要先放入冰箱，而且冰箱當中最佳的保存溫度是1~3度，這種溫度下可以在藍莓保持5~7天。

2、我們也不建議用水清洗過的藍莓在重新放到冰箱當中，因為水分是非常容易讓藍莓腐爛的，所以我們要保持外表的干燥，然后再放到冰箱中，這才是延長藍莓保存期的正確方式。

3、藍莓在我們的日常生活中已經越來越常見了，而且很多小朋友很多老年人都非常喜歡吃藍莓，這就對于我們藍莓的健康是非常嚴格的，我們在洗藍莓的時候一定要洗的干凈一些，上文中我們介紹了一些洗藍莓的方式，希望這些方式能夠幫助到大家，讓大家能夠更加健康的吃到藍莓。

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