膽結(jié)石朋友是能吃白靈菇的，白靈菇是一種食用和藥用價值都很高的珍稀食用菌。白靈菇具有增強人體免疫力，調(diào)節(jié)人體生理平衡的作用。

吃白靈菇的好處

1、預(yù)防骨質(zhì)疏松：白靈菇可防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質(zhì)疏松等疾病。

2、防癌抗癌：白靈菇其所含豐富的真菌多糖，具有防癌抗癌作用，能夠增強人體的免疫功能。

3、止咳消炎：白靈菇中還含有多種礦物素。經(jīng)常食用白靈菇還能消嫉化瘀清熱解毒的作用。

適用人群

一般人皆可食用，尤適宜患胃病、傷寒、高血壓、動脈硬化、兒童僂病、軟骨病、中老年骨質(zhì)疏松病等癥人群。

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