現(xiàn)在超過30%的女性朋友都做過人流，人流后需要注意什么呢？首先人流后必須要適當(dāng)?shù)男菹�，合理的營養(yǎng)支持，保持陰部清潔，嚴(yán)禁同房都是人流后需要注意的。下面康泰養(yǎng)生網(wǎng)大家分享：人流的五個注意事項。

人流后需要-適當(dāng)休息

女性在無痛人流后，身體免疫力會有所下降，首先就應(yīng)該注意適當(dāng)休息，合理營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

人流后需要-合理營養(yǎng)

無痛人流后身體比較虛弱，這個時候要注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復(fù)。

人流后需要-保持陰部清潔

人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

人流后需要-嚴(yán)禁同房

無痛人流后同房是一大禁忌。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

人流后需要-觀察出血情況

無痛人流后除了要注意上述的幾點，還要關(guān)注自身的出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

康泰健康網(wǎng)溫馨提醒：女性朋友如不想懷孕要寶寶的話，請做好避孕措施，盡量不要人流，人流的危害也是很大的。