芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、的功效。口臭患者經(jīng)常吃點(diǎn)芹菜好。

口臭患者吃芹菜的好處

1、芹菜屬于高纖維食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通過(guò)芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通過(guò)尿液排出體外，以此緩解胃部的壓力，起到醒酒保胃的效果，對(duì)于胃火過(guò)旺引起的口臭患者，多吃點(diǎn)芹菜是非常不錯(cuò)的選擇。

2、芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，常吃芹菜，可以有效的幫助皮膚抗衰老達(dá)到美白護(hù)膚的功效，常吃芹菜還可以改善腸道，利于排便，對(duì)于便秘引起的口臭具有非常好的改善效果。

3、芹菜中豐富的膳食纖維能有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)�，減少患齲齒的幾率；另一方面，費(fèi)勁咀嚼的動(dòng)作也能刺激唾液分泌，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果，還能改善牙齒上的色素沉著。此外，芹菜中還含有豐富的礦物質(zhì)磷和鐵，可以讓牙齒變得更健康。

藥匯美溫馨提醒：口臭患者要堅(jiān)持飯后漱口，每天至少刷2次牙。

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