失眠朋友是能吃茴香菜的，茴香菜性味：辛，溫。歸經(jīng)：歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)。茴香菜具有促進消化的作用，茴香還能夠加快人體多余氣體的排出，防止積氣腹痛。