吃這些促進傷口愈合

1、蜂蜜

傷口還未愈合的時候，喝蜂蜜水或者將蜂蜜直接涂抹于傷口處，都可以促進傷口愈合，這是因為蜂蜜有消炎止血，促進傷口愈合的功效。

2、豬蹄

富含豐富的鋅以及膠原蛋白的食物，首當其沖的就是豬蹄。有傷口時多食用豬蹄可以補充纖維蛋白和膠原蛋白，這兩種蛋白可以加速傷口的愈合速度。

3、乳鴿

乳鴿中還有豐富的膽素，還有軟骨素和血紅蛋白。這些成分可以改善睡眠質量，助消化增食欲的作用。