大便不成形的原因

如果患有腸炎胃炎或者是腸道功能紊亂，這就會(huì)影響到大便的形態(tài)，甚至是一些腸胃本來就弱的朋友出現(xiàn)腹瀉的情況，導(dǎo)致大便不成形。所以在這個(gè)時(shí)候一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免延誤病情，對(duì)身體健康造成進(jìn)一步的損傷。

2、體內(nèi)濕氣過重

身體過于肥胖，在生活當(dāng)中又不喜歡體育鍛煉，經(jīng)常吃一些冷飲，吃一些寒冷的食物，今天事情就會(huì)比較重，濕氣比較重的人大便也是不正常的，不成形，而且還容易粘在馬桶上，不容易被沖下去，在這個(gè)時(shí)候你該考慮排濕了。

3、便秘導(dǎo)致

大便不成形和便秘也有很大的關(guān)系，如果是因?yàn)楸忝氐脑捘敲创�表變的時(shí)候就會(huì)比較困難，所以針對(duì)這種情況，我們就應(yīng)該解決緩解便秘的現(xiàn)象，在生活中多運(yùn)動(dòng)，多吃含膳食纖維比較多的食物，多喝水，潤腸通便，緩解便秘，緩解大便不成形的情況。

4、消化功能差

有些人在平時(shí)常吃生冷刺激的食物，腸胃功能依然比較好，但是有些朋友吃了一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)影響到腸胃的功能，造成大便不成形的現(xiàn)象。當(dāng)腸胃不舒服的時(shí)候，在平時(shí)最好少吃那些高油脂，高脂肪辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)加重大便不成形的情況，加重你的病情，飲食上盡量清淡一些，容易消化一些溫?zé)嵋稽c(diǎn)的，這樣對(duì)我們的腸胃也有一定的保護(hù)效果。