腎臟不好的人要少吃芒果

芒果不能多吃，每天最好不要超過(guò)兩個(gè)，尤其是腎臟不好的人更要少吃芒果。芒果的果汁和果皮容易導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)的人發(fā)生皮炎癥狀，因此過(guò)敏體質(zhì)的人群最好慎吃芒果，吃完芒果之后應(yīng)該注意清洗口唇周圍。

1、有的人說(shuō)空腹吃芒果容易造成腹瀉，這種說(shuō)法實(shí)際上是不科學(xué)的，早上空腹吃芒果對(duì)身體沒(méi)有明顯的害處，因?yàn)槊⒐�性溫，即便是空腹食用也不�?huì)對(duì)腸胃造成刺激，而且芒果中的膳食纖維含量也不高，吃芒果并不會(huì)導(dǎo)致腹瀉。需要注意的是芒果要適量食用，過(guò)量食用也容易對(duì)身體造成傷害。

2、芒果中含有大量的維生素，粗纖維，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，糖分等，其中胡蘿卜素和維生素C含量尤其高，具有一定的食療價(jià)值，主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等癥狀。芒果含有的芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，適量食用芒果對(duì)防治結(jié)腸癌有利;芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量豐富，適量補(bǔ)充維生素A原具有明目作用。

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