吃大蒜的作用

提起大蒜，在第一個小時里，大蒜在胃里消化，成為身體的食物。

2-4小時：對抗自由基

大蒜可以幫助身體對抗自由基，以及消除身體現有的腫瘤細胞。

注意：每個人身體都自帶腫瘤細胞，但并不是說有這種細胞就患有癌癥。

4-6小時：燃燒脂肪

身體的新陳代謝開始，大蒜會刺激去除多余的液體和燃燒體內儲存的脂肪。

6-7個小時：殺死病毒、細菌

大蒜的抗菌性能凸顯，它的獨特殺菌元素進入血液，開始殺死細菌和病毒。

8-10小時：抗氧化、衰老

在此期間，大蒜的營養已經發揮了重要作用和，保護身體細胞免受氧化。(注意：細胞被氧化是身體真正衰老的開始。)

10-24小時：深度清潔

大蒜在體內開始深度清潔的過程，包括以下過程：大蒜可以幫助調節膽固醇水平，它將清潔動脈和保護身體免受心血管疾病。大蒜還可降低和提高血壓水平(雙向調節血壓)。大蒜有助于防止重金屬進入身體。大蒜還可以幫助提高骨骼強度，由于其高營養成分，大蒜能幫助消除疲勞，它可以提高運動能力，它能幫助改善細胞的壽命。

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