吃人參的注意事項(xiàng)

1、 人參也是任何一個(gè)人在任何一個(gè)時(shí)間段都適合吃的。這個(gè)也要因人而異。在人參的時(shí)候也要看下自己的身體狀況是不是可以服用，當(dāng)身體處于高熱、大便干、小便黃、舌苔黃的人在這個(gè)時(shí)候就不能吃人參進(jìn)補(bǔ)。

2、 如果身體條件允許吃人參也不能長期大量的服用。人參中含有達(dá)瑪烷二醇糖和三醇糧苷的成分，如果大量的吃比較容易讓大腦神經(jīng)中樞興奮，導(dǎo)致失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓等癥狀。

3、 晚上不適合人參，因?yàn)槿藚⒛艽龠M(jìn)人體的新陳代謝，可以抗衰老還可以保暖，如果在晚上吃的話會(huì)讓大腦皮質(zhì)產(chǎn)生興奮，容易讓人失眠和飽悶，其實(shí)最好是在早晨的時(shí)候服用人參，洗漱完畢后在早餐前服用，可以更好的吸收。

4、 服用人參的時(shí)候不應(yīng)該喝濃茶，人參本來就是大補(bǔ)元?dú)猓�如果喝了濃茶�?huì)讓人參的藥效降低。

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