養(yǎng)顏四物湯的配方

1、當歸

當歸性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

2、熟地

熟地性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

3、川芎

川芎性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

4、白芍

白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》說它益女子血，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調有著很好的療效。

四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不能把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調，甚至會誘發(fā)子宮病變，使用前務必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

四物湯可謂是女人補氣血的圣品，方用當歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養(yǎng)血。配伍當歸補血養(yǎng)肝，和血調經(jīng);白芍養(yǎng)血和營以增強補血之力;川芎活血行氣，調暢氣血。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養(yǎng)血，又能活血調經(jīng)的常用方劑。