綠豆百合蓮子粥的禁忌

1、寒性身體素質(zhì)者不適合服用。薏仁米、綠豆特性寒性，因而寒性身體素質(zhì)者不適合服用，尤其是懷孕婦女及其恰逢生理期的女士，更須要防止服用。

2、不適合過多服用。此粥的關(guān)鍵原材料為薏仁米，而薏仁米含有的醣類粘性較高，因而不可以服用過多，不然會(huì)影響消化吸收。

3、肺熱咳嗽、陰虛內(nèi)熱流血、腸胃不佳者不適合服用。此粥帶有百合花，而肺熱咳嗽、陰虛內(nèi)熱流血、腸胃不佳者不適合食用百合，不然可造成病況更加比較嚴(yán)重。

4、大便干硬難破，或腹部撐脹者禁吃。此粥帶有蓮籽，而大便干硬難破，或腹部撐脹者禁吃蓮籽，故這種人不適合服用此粥。

特別注意的是，雖然薏仁米、蓮籽都具備軟化血管、血糖值的作用，但終究?jī)H僅一種食物，并不可以把它作為藥物。因而，身患高血脂癥狀的病人，應(yīng)遵醫(yī)囑準(zhǔn)時(shí)吃藥，并可依據(jù)醫(yī)師的建議，適度吃一些具備降血壓、血糖作用的菜式。此外，百合花盡管能補(bǔ)氣血，亦傷身氣，因而不適合過多服用。