阿膠補(bǔ)血口服液補(bǔ)氣血效果好，阿膠補(bǔ)血口服液為氣血雙補(bǔ)之藥，可以用來(lái)治療由于氣血兩虛、肺陰不足引起的喘咳久嗽、體弱易感、目昏不明、氣短無(wú)力、頭暈心悸、面色蒼白、爪甲色淡等癥。服用時(shí)口服。一次20毫升，早晚各一次，或遵醫(yī)囑。阿膠補(bǔ)血口服液宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服。服用前需要搖勻口服液后服用。

補(bǔ)氣血吃什么食物好

1、當(dāng)歸

氣血不足的人群首選的就是當(dāng)歸，當(dāng)歸它可以用來(lái)調(diào)養(yǎng)氣血，而且當(dāng)歸的性質(zhì)比較溫和吃起來(lái)有點(diǎn)甜甜的，所以是補(bǔ)血養(yǎng)生的首選。但當(dāng)歸屬于中藥材，所以在選擇當(dāng)歸來(lái)補(bǔ)氣血的時(shí)候一定要適量。

2、黃芪

氣血不足的人群也可以吃黃芪，當(dāng)然如果花黃芪和當(dāng)歸一起燉煮吃有補(bǔ)血活血的作用，所以氣血不足的人群吃黃芪也是可以的。

3、桂圓

桂圓的性質(zhì)比較溫和口感甘甜，所以比較好吃，桂圓他也有調(diào)養(yǎng)氣血的作用，不管是吃新鮮的桂圓還是干的桂圓都是不錯(cuò)的食物。

4、阿膠

如果想要補(bǔ)氣血阿膠是首選阿膠它有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以填補(bǔ)虛虧的氣血。阿膠的吃法有很多，可以把阿膠泡酒喝，但女性要作也不能喝太多，適量的喝阿膠老酒也能夠補(bǔ)氣血。

5、南瓜

南瓜里面的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、氨基酸、微量元素等含量很多，這些物質(zhì)可以幫助血液中的血紅球正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以它也是有補(bǔ)血的作用。

6、黑棗

紅棗有補(bǔ)血的作用，當(dāng)然黑棗更是佳品，黑棗里面有維生素c，它可以促進(jìn)鐵離子的吸收，所以有補(bǔ)血的效果，但要注意黑棗吃多了可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，所以每天不能吃太多。

7、烏雞

女人氣血不足是可以吃烏雞的，烏雞有調(diào)經(jīng)潤(rùn)膚抗衰老的作用，把烏雞用來(lái)煲湯喝，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的效果。

8、紅豆

紅豆有清熱解毒、活血排膿的效果，當(dāng)然它也有利水消腫的作用，紅豆里面還有維生素b、蛋白質(zhì)特，當(dāng)然它同樣也有補(bǔ)血的作用。

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