腎結石朋友是能吃石榴的。石榴味甘、酸、澀，性平，歸胃、大腸經，富含生物堿、熊果酸、花青素、維生素等物質，有收斂止瀉、生津祛火、利尿消腫、抗菌殺蟲、美容養顏等功效。

石榴的食療價值

1.收斂止瀉

石榴味甘、酸、澀，含有生物堿、熊果酸等物質，有收斂作用。歸胃、大腸經，當出現腹瀉癥狀時，適量吃石榴可澀腸止瀉。

2.生津祛火

石榴性平，有一定的去火作用。石榴口感酸甜，可刺激唾液分泌，能滋潤咽喉，生津止渴，對上火引起的喉嚨干澀、疼痛癥狀有食療效果。

3.利尿消腫

石榴中含有鉀元素，能起到利尿消腫的作用，久坐下肢腫脹時可適量多吃石榴緩解。

4.抗菌殺蟲

石榴中含多種生物堿，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、溶血性鏈球菌等病菌都有抑制作用。石榴皮堿會麻醉寄生蟲，能起到驅蟲殺蟲的作用。

5.美容養顏

石榴中含有豐富的花青素、維生素C等物質，可抗氧化，清除自由基，常吃石榴有美容養顏、延緩衰老的作用。

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