失眠可以吃甲魚蛋，甲魚蛋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，具有更高的價值。鱉蛋能提高人體免疫、促進新陳代謝、增強人體抗病能力、抗菌防癌、防止動脈硬化、高血壓、糖尿病……有養顏美容和延緩衰老之功效。

甲魚蛋的食用功效

1：鱉蛋及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,

并用于防治因放療，化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥；

2：鱉蛋亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，

因而對高血壓、冠心病患者有益;

3：鱉蛋還能“補勞傷、壯陽氣、大補陰之不足”；

4：食甲魚蛋對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效；

5：滋陰益腎、補骨髓、除熱散結，

甲魚蛋的禁忌人群

患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食；肝炎患者食用會加重肝臟負擔，嚴重時值誘發肝昏迷，故應少食。孕婦吃了會影響胎兒健康；另外痰食壅盛者慎食。

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