性生活過(guò)頻會(huì)使雙方體力透支，出現(xiàn)精神不振、倦怠嗜睡等亞健康狀態(tài)，罹患心肌炎、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增高。

男性性生活過(guò)頻，會(huì)造成性器官持久充血，誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患；會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間，造成不射精、射精功能障礙，或精子數(shù)量和質(zhì)量下降，影響懷孕概率。

女性性生活過(guò)頻，易引起陰道黏膜損傷，抵抗力下降，繼而出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎癥狀；可造成盆腔充血，導(dǎo)致下腹部脹痛、腰骶部酸痛等。

夫妻生活多久一次正常呢

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的，一個(gè)公式，也就是夫妻生活頻率=年齡的首位數(shù)×9，所得到的數(shù)字，十位數(shù)即為周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位數(shù)則為應(yīng)有的頻率。

比如，你是20歲的話(huà)，2 x 9 = 18，也就是10天8次。你是30歲，3 x 9 = 27，也就是20天7次；到了60歲，6 x 9 = 54，也就是50天4次。

但是對(duì)于這個(gè)公式，國(guó)內(nèi)的很多研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)并不適用于中國(guó)人，對(duì)于我們大部分的國(guó)人來(lái)講，如果是20多歲的新婚夫妻，那么每周3—5次是完全正常的；而隨著年齡的增大，頻率會(huì)逐步下降，到30多歲時(shí)，一般一周兩次左右比較合適；到40歲以后，可以保持一周一次左右；到50歲以后，可以一個(gè)月1—2次。

總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于多久一次，是沒(méi)有具體標(biāo)準(zhǔn)的，這需要根據(jù)每個(gè)人的自身身體情況決定。