生蠔的功效

提高性功能是生蠔對男人的功效之一，因為生蠔這種食材中含有豐富的天然荷爾蒙，他們被男人身體吸收，或能提高男性的性功能，并能促進男性體內(nèi)荷爾蒙，對男人經(jīng)常出現(xiàn)的陽痿早泄和性功能減退，有特別好的調(diào)理作用。

2、維持生殖系統(tǒng)健康

生蠔對維持男性生殖系統(tǒng)健康也有很積極的作用，因為生蠔這種食材中含有大量的微量元素鋅，這種物質(zhì)能促進男性體內(nèi)精子產(chǎn)生，并能提高精子活性，能預(yù)防緩解手精癥，另外男性在吸收豐富微量元素鋅以后還能防止性功能減退病能阻止前列腺肥大發(fā)生。

3、補鈣壯骨

生活還能提高男人的骨骼健康水平，因為生蠔這種食材中含有豐富微量元素鈣，男人再吃了它以后能把它含有的鈣盡快吸收和利用，能促進骨骼發(fā)育，也能提高筋骨健康水平，那些中老年男人在吃了生蠔后，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生。

4、預(yù)防高血壓

生蠔還能讓男人的血壓指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，男人經(jīng)常吃生蠔能凈化血液，擴張血管，它含有的�；撬嵩俦蝗梭w吸收后還能阻止血壓，血脂升高對維持人體心血管健康有很大好處，另外男人吃生蠔還能保肝利膽，能提高男人的肝膽功能。