板栗不可以和杏仁一起吃

1、杏仁

板栗是不能與杏仁一起食用的，主要是因?yàn)橐黄鹗秤玫脑挘�可能�?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛的情況，因?yàn)樾尤世锩婧�有比較高的油脂，所以很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉，因此最好是不要與板栗一起食用，加上杏仁本身也是一種熱性的食物，兩者搭配的話，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火情況。

2、羊肉

板栗是不適合與羊肉一起食用的，主要還是因?yàn)闊o論是羊肉，還是板栗，都是屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮�如果說一起食用的話，可能就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，加上這兩種食物是不容易消化的，所以說，無論是一起炒制，還是一起燉湯，都是不太適合的，甚至還會(huì)引起嘔吐的情況。

3、豆腐

豆腐里面是包含碳酸鈣的，板栗里面則是能包含草酸，這兩種食物一起食用的話，就會(huì)造成草酸鈣的出現(xiàn)， 這種物質(zhì)不僅不會(huì)被身體吸收，而且還很容易導(dǎo)致出現(xiàn)結(jié)石的情況，這也是為什么豆腐不能與菠菜和竹筍等一起食用的原因。

4、牛肉

板栗也是不太適合與牛肉一起食用的，因?yàn)榘謇踔?含有的維生素，很容易與牛肉里面的微量元素發(fā)生反應(yīng)，這樣就會(huì)直接將板栗的營養(yǎng)價(jià)值削弱，而且還是不容易消化的。牛肉因?yàn)槭菍儆跍匦缘模�所以說。能有健脾的作用，而且還能補(bǔ)中益氣，加上板栗有補(bǔ)腎的作用，兩者都是屬于溫性的，更加不適合搭配食用。