補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥茶

1、枸杞茯苓茶

做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開(kāi)水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

功效：枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

2、紅棗枸杞茶

做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：枸杞性味甘平，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用。紅棗性溫、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、促進(jìn)腸胃功能。

3、高麗枸杞茶

做法：高麗參3片、枸杞10克。藥材加500cc熱水，燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。

功效：高麗參增補(bǔ)元?dú)狻⒒钛�抗疲勞，枸杞益肝腎、補(bǔ)氣血。

4、杜仲茶

做法：取茶5-15克，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

功效：杜仲性溫，味甘微辛，是一種名貴的滋補(bǔ)中藥，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。

5、西洋參茶

做法：每次取3-5克西洋參，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲，反復(fù)沖泡至無(wú)味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。

功效：西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、滋陰益氣及補(bǔ)腎的功效。

6、沙苑子茶

做法：沙苑子12g，綠茶3g。先將沙苑子洗掙搗碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡，15分鐘后代茶飲用，1日數(shù)次。

功效：此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精、陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。