胰腺炎朋友是能吃桃子的，桃子可以預(yù)防便秘、防貧血、美容養(yǎng)顏。
1、預(yù)防便秘：桃子中富含膠質(zhì)物，能在腸道中吸收大量水分，保持排泄物干燥，促進排便。
2、防貧血：桃子含鐵量極高，能夠促進血液中鐵合成。并且桃子具有促進血紅蛋白再生能力，長期食用桃子可以抗貧血。
3、美容養(yǎng)顏：桃子含有豐富的營養(yǎng)素與蛋白質(zhì)，能幫助增強皮膚彈性，潤澤肌膚，有美容護膚功效。
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| 2022-07-23
