鎖陽(yáng)是一種中藥，鎖陽(yáng)能補(bǔ)腎、益精、潤(rùn)燥，主治陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對(duì)癱瘓和改善性機(jī)能衰弱有一定的作用。鎖陽(yáng)有著非常好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，壯陽(yáng)固精，養(yǎng)血強(qiáng)筋。

鎖陽(yáng)補(bǔ)腎的粥類方

1、鎖陽(yáng)粳米甜粥：將鎖陽(yáng)洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時(shí)，加入鎖陽(yáng)濃汁、白糖調(diào)味即成。該粥溫陽(yáng)補(bǔ)腎，適用于腎陽(yáng)虧虛型陽(yáng)痿、怕冷、腿軟無(wú)力等癥。

2、鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥：將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，鎖陽(yáng)用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi)，煮至米爛粥成，調(diào)味咸甜均可。該粥補(bǔ)腎助陽(yáng)，健脾益氣，適用于脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等癥。

3、胡桃粥：鎖陽(yáng)、胡桃仁各15g，粳米100g。鎖陽(yáng)煎水取汁，胡桃仁搗爛，與粳米一同煮粥食。本方鎖陽(yáng)、胡桃仁能補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)腸通便。用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟，或腸燥便秘。

鎖陽(yáng)補(bǔ)腎的茶類方

1、鎖陽(yáng)黨參茶：配方：鎖陽(yáng)、黨參、覆盆子、山藥各5克。將鎖陽(yáng)、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。功效：主治腎陽(yáng)不足、精關(guān)不固的陽(yáng)痿、遺精、滑精、早泄，女子宮冷等。

2、鎖陽(yáng)油茶：配方：鎖陽(yáng)60克，植物油50克。把油加熱，油炸鎖陽(yáng)，炸酥后將鎖陽(yáng)碾為末。然后每天喝水的時(shí)候加上幾克，用沸水沖泡，代茶飲，每天以10克左右為宜。功效：具有補(bǔ)心益氣的作用。

3、桑椹茶：配方：鎖陽(yáng)、桑椹子各2O克，白蜜1O克。鎖陽(yáng)、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲盡。功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，益腎精，潤(rùn)腸通便。主治腎陽(yáng)腎陰兩虛，陽(yáng)萎不育，腰膝無(wú)力，也可用于女子不孕。腎虛而大便稀溏者不宜應(yīng)用。

鎖陽(yáng)補(bǔ)腎的泡酒方

1、將鎖陽(yáng)入酒，可以補(bǔ)氣健脾、益精滋腎、祛風(fēng)活血、強(qiáng)壯筋骨。適用于腎虛氣弱、陽(yáng)事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥。具體做法是：將鎖陽(yáng)切片，每30～50克鎖陽(yáng)泡酒250毫升，當(dāng)然還可適當(dāng)加入紅參、枸杞子、玉竹、牛膝等藥材混泡，這樣浸泡2周后即可服用。

2、用鎖陽(yáng)100克泡白酒1公斤即可。如果配合其它藥材一起泡效果會(huì)更好。補(bǔ)腎，滑腸，強(qiáng)腰膝。主治男子陽(yáng)痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。

鎖陽(yáng)的宜搭

鎖陽(yáng)+核桃：可補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)腸通便

鎖陽(yáng)+大米：可補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯腰膝

鎖陽(yáng)+枸杞：可溫陽(yáng)益精

鎖陽(yáng)+白酒：可益精血、通便