失眠可以吃海膽醬，海膽醬采用新鮮優(yōu)質(zhì)的海膽經(jīng)過特殊配方精制加工而成，保留了海膽的新鮮和營養(yǎng)美味。含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵和多種氨基酸等對(duì)人體十分有益的營養(yǎng)成分。

海膽醬的營養(yǎng)價(jià)值

海膽的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，尤其是蛋白質(zhì)和脂肪的含量特別豐富。除了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪之外，海膽還有維生素A、維生素D等多種維生素，以及磷元素、鐵元素、鈣元素等多種營養(yǎng)成分。

海膽醬的食用功效

1、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

2、活血祛瘀：促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，宜于治療血瘀證。

3、安神除煩：含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

4、健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

5、補(bǔ)腎：腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，水腫的腎陽虛；腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

6、強(qiáng)筋：強(qiáng)筋、通絡(luò)，恢復(fù)疲勞和調(diào)理腰膝酸軟。

7、養(yǎng)顏護(hù)膚：能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力。

8、養(yǎng)陰補(bǔ)虛：補(bǔ)虛損，益精氣，潤肺補(bǔ)腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。

海膽醬的禁忌人群

糖尿病患者應(yīng)該少吃。

相關(guān)閱讀：海膽的營養(yǎng)價(jià)值與功效作用