膽結(jié)石朋友是能吃柳松菇的，膽結(jié)石朋友常吃菌類是非常好的選擇，尤其是黑木耳對膽結(jié)石有很好的食療價值。

柳松菇的食用功效

1、提高免疫力：銅等礦物質(zhì)形式與免疫機能有關(guān)的酵素。

2、護(hù)發(fā)：含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭發(fā)角蛋白的必需成分。

3、減肥：食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多余脂肪一起排出。低脂肪、低熱量。

4、通便：纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。

適用人群

適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。 適宜高血糖，糖尿病患者。 適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降，水腫等癥狀的人群。