氣血不足的表現(xiàn)癥狀

1、眼白容易發(fā)黃、混濁不清，還布滿(mǎn)血絲，眼睛容易干澀，眼袋大，眼皮沉重；

2、正常的皮膚應(yīng)該是白里透著紅色的、有光澤、有彈性、無(wú)皺紋無(wú)斑，有這種表現(xiàn)證明氣血充足。如果是出現(xiàn)了皮膚粗糙，沒(méi)有光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅或長(zhǎng)斑的，往往代表的是氣血不足；

3、從手腳方面來(lái)看，一般氣血比較旺的人，手腳一年四季都是溫暖的。如果手心偏熱，出汗，或是手腳冰涼，都表明了氣血不足的表現(xiàn)。如果手指上沒(méi)有了半月形，或是只有大拇指上出現(xiàn)了半月形，這說(shuō)明了人體的寒氣比較重，氣血不足；

4、從睡眠方面來(lái)講，人如果入睡比較快，睡眠沉，一覺(jué)睡到自然醒，說(shuō)明氣血即充。如果是總是入睡困難，容易驚醒，這往往是氣血虧虛的癥狀；

5、從牙齒的表現(xiàn)來(lái)講，如果是氣血不足的人，容易出現(xiàn)牙齦的出血，牙齒的齒縫往往會(huì)越來(lái)越大。