蓮子與什么食物搭配吃最好
我想問下蓮子與什么食物搭配吃最好
蓮子 木瓜 桂圓 黑米 豆漿
2020-03-29
藥匯美精選回答
蓮子+木瓜：對緩解高血壓冠心病有一定的療效
蓮子+桂圓：可養心安神
蓮子+黑米：可補肝益腎、豐肌潤發
蓮子+豆漿：可滋陰益氣、清熱安神、降糖降壓
蓮子+榛子：可調理身體
蓮子+紅棗：可促進血液循環、增進食欲
蓮子+枸杞子：可清火明目
蓮子+白果：可收澀止帶
蓮子+銀杏：可收澀止帶
蓮子+腰果：可養心安神、降血壓、降血糖
蓮子+花生：可助骨骼成長
蓮子+木瓜：可促進消化
蓮子+山藥：健脾補腎
蓮子+紅薯：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者
蓮子+南瓜：通便排毒
蓮子+豬肚：可補脾健胃
蓮子+紅薯：可潤腸通便
蓮子+南瓜：可降血壓、降脂、通便
蓮子+銀耳：可滋陰潤肺、減肥、祛斑
蓮子+百合：可清心鎮靜
蓮子+茡薺：可去除心火
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